おなら ヨーグルト オリゴ糖

おならが頻繁に出る原因とは

おならがいっぱい出てしまう、ガスが腸に溜まって苦しいなどで悩みを抱えている方は近年増えてきています。原因はストレスと言われています。

その他にも便秘がちだったり、早食いをして空気をいっぱい呑んでしまっていたり、歯を無意識のうちに噛みしめていたりと、多くの原因をあげられますが、これらの原因もストレスだったりします。

頻繁に出るおなら以外にこんな症状でも悩んでいませんか?

  • 便秘になることが多い
  • しょっちゅうおなかが痛くなり下痢をする
  • おなかがゴロゴロ鳴る
  • おなかに不快感がある
  • ゲップが多い
  • 残便感がある
  • 気分の落ち込み、不眠

これらはストレスからくる症状です。もし該当するものがいくつかあれば、
あなたの頻繁に出るおならはストレスが原因かもしれません。

ストレスがたまると悪玉菌が増える!

精神的ストレスが溜まると、自律神経が乱れて胃腸の機能が低下してしまい、胃酸の分泌が減少します。
本当ならば強い胃酸で有害な細菌などを寄せつけないようにしてくれているのですが、ストレスのせいで悪玉菌が大繁殖してしまうんです。


悪玉菌は毒性のアンモニアや硫化水素などの有害物質を発生させます。
腸内で発酵・腐敗させてあの嫌なニオイを作り出しています。もし、あなたが頻繁に出るおならや臭いガスに悩んでいるのなら、腸内環境を整えて悪玉菌を撃退するしかありません。


善玉菌のガスは炭水化物を分解してできる二酸化炭素や水蒸気からなります。
なのでニオイがありません。おならのニオイが臭い事に悩んでいるのなら、やっぱり腸内が善玉菌優位の状態になるように改善する必要があります。おならの臭いが無臭なら人と会うのも怖くなくなります。

 

善玉菌を増やして悪玉菌を撃退しよう!

善玉菌は腸内を酸性に保ち悪玉菌などの有害な菌を撃退させ、免疫力を高めてくれます。

善玉菌の代表といえば乳酸菌、ビフィズス菌です。乳酸菌を増やす事で便秘・下痢・おならの改善に繋がります。
ではどうすれば善玉菌を増やせるのでしょうか?

善玉菌の増やし方

乳酸菌を摂ろうと思った時、普通はヨーグルトやサプリメントなどで外部から摂りいれようとします。しかし、

外部から摂りいれた乳酸菌は、腸に届くまでに胃酸や胆汁によって大半が死滅したり、自分の体質に合わない場合は腸に住み着かずに出て行ってしまう。
だからこそ、外部から摂りいれるのでなはく、元々自分の腸に棲んでいる乳酸菌を増やすことが大切です。

自分のお腹に棲んでいる乳酸菌を増やそう!

元々自分の腸内に棲んでいる乳酸菌は、居心地がよくて棲みついています。つまり、あなたの体質に合った乳酸菌と云う事です。

自分の体質に合わない乳酸菌は、たとえ腸にまで届いても棲みつかずに出て行ってしまいます。なので、自分の体質に合った、元々自分のお腹にいる乳酸菌を増やしてあげる事が大切なんです。乳酸菌は外部から摂りいれるのではなく、元々お腹に棲んでいるモノを増やす事に重点を置いてみましょう。

自分の体質に合った乳酸菌の増やし方

高純度のオリゴ糖は人の消化管内においてその大部分が消化酵素により分解されず、吸収されることなく大腸に到達します。そして 腸内に棲んでいる善玉菌であるビフィズス菌、乳酸菌のエサになります。 すると善玉菌が増えて腸内が善玉菌優位の状態になります。

もっと詳しく見る乳酸菌とオリゴ糖のしくみ

意外知られていませんが、食物繊維は乳酸菌のエサになります。さらにはその繊維で腸内の悪い物を絡め取り体外へと排出してくれるので一石二鳥です。食物繊維は腸内をキレイにお掃除してくれるブラシです。便秘に悩んでいる方におすすめです。

もっと詳しく見るモリンガでおならの臭いスッキリ

 

乳酸菌+オリゴ糖でストレスに負けない腸内環境を作ろう

カイテキオリゴ 売上累計180万個突破!

カイテキオリゴの特徴

高純度のオリゴ糖は腸にまでしっかり届き、乳酸菌のエサになり善玉菌を増やしてくれます。元々あなたのお腹に棲んでいる乳酸菌のエサになる事で、自分の体質に合った乳酸菌を増やせます。便秘・下痢・おならに悩んでいる方におすすめ。

価格 2838円
評価 評価5
備考 全額返金保証付き!定期購入で2554円。
カイテキオリゴの総評

1分に1個売れている大人気の天然オリゴ糖。その高品質は世界でも認められており、モンドセレクション最高金賞を2年連続受賞、米国財団法人野口医学研究所品質推奨品認定、NOP法人サプリメント評議会に安心・安全認定されています。またお医者さんも推奨しているのも心強い。

 

モリンガの小粒 初回限定20%OFF!

モリンガの小粒の特徴

食物繊維がレタスの28倍!
豊富な食物繊維で腸内の要らない物をごっそり絡め取り体外へ排出。さらに食物繊維は乳酸菌のエサになり善玉菌を増やし、悪玉菌を撃退!無農薬・無化学肥料栽培の国産モリンガで安心・安全。

価格 2980円
評価 評価5
備考 定期購入で2480円。回数に関わらずいつでもやめれます。
モリンガの小粒の総評

お笑い芸人の森三中大島さんがTV番組で紹介し話題に。
頻繁にしたくなるおならに悩んでいた大島さん。そのおならの臭いは化学兵器並だと旦那さんに言われていたようですが、モリンガサプリを飲んでから、おならの臭いが消えたと、その効果をテレビ番組で話して話題になった。

 

【DEOEST】消臭ボクサーブリーフの特徴

1、30秒で80%以上を消臭
2、100回洗っても性能持続
3、おならや汗のニオイなどを消臭
4、強力な抗菌機能
5、おならパンツだとわからないデザイン
TV番組で本当に効果があるのかを実験した際、元猿岩石の有吉さんもその効果に驚いていました。

価格 3,290円
評価 評価4
備考 サイズはM〜3L
【DEOEST(デオエスト)】消臭ボクサーブリーフの総評

男性用のアンダーウェアは6種類あります。どれもシンプルでオシャレで抵抗なくはけるデザインです。他人に消臭下着だとばれません。またはき心地がとても気持ちが良いです。夏用もあるのでスーツでも蒸れにくいです。

 

【DEOEST(デオエスト)】消臭スパッツの特徴

1、30秒で80%以上を消臭
2、100回洗っても性能持続
3、おならや汗のニオイなどを消臭
4、強力な抗菌機能
5、おならパンツだとわからないデザイン
TV番組や有名雑誌(FLASH、女性セブン)などメディアでも取り上げられるほどの効果と実力。

価格 3,290円
評価 評価4
備考 サイズはM〜3L
【DEOEST(デオエスト)】消臭スパッツの総評

女性用のアンダーウェアは4種類あります。どれもシンプルでオシャレで抵抗なくはけるデザインです。他人に消臭下着だとばれません。またはき心地がとても気持ちが良いです。

 

近年、秘かに増えている病気があります。それは過敏性腸症候群(IBS)です。
症状は、便秘または下痢を毎日の様に繰り返し、ガスで腸が張ってお腹が苦しい、おらなが頻繁に出て辛いなど、大腸や小腸に原因となる異常が見つからないのに、便通異常と腹部症状が続く病気です。その大きな原因が精神的・身体的ストレスと言われています。
この症状が悪化してくると、おならが漏れる、いわゆるガス漏れと云う奇妙な症状があらわれることもあります。
この症状は医者も治すのが難しいといわれ、尚且つ完治するのはとても時間がかかります。
改善方法・治療法としては、やはりストレスを和らげたり解消することが1番大事です。
その次に実践して欲しいのが、腸内に善玉菌を増やして悪玉菌を撃退させること。
乳酸菌やビフィズス菌食品(サプリメントなど)と一緒に高純度のオリゴ糖を摂取すると、薬の力を借りなくても自然とすっきり解消してきます。
その他にも、おならのストレスを減らすために、おならの臭いを瞬間消臭してくれる消臭下着(おならパンツ)も効果的です。
おならは溜め込みすぎると、便(うんち・うんこ)のニオイがする口臭や体臭の原因にもなります。焦らずゆっくり腸内からスッキリと改善・治療していきましょう。